Zapiski z Notatnika córki Pani Alzheimer – Martusiu, przepraszam

Zapiski z Notatnika córki Pani Alzheimer – Martusiu, przepraszam   Toksyczna przyjaciółka Zdecydowałaś się przeprowadzić do Warszawy, kamień spadł mi z serca. Na chwilę sytuacja się uspokoiła, znów potrafiłyśmy ze sobą rozmawiać. Ba! Nawet wspólnie planowałyśmy, jak to będzie, kiedy będziesz blisko mnie. Roztaczałam przed Tobą wizje wspólnie spędzanego czasu: spacerów z oczekiwanym wnuczkiem, wspólnych pogaduszek...

Alkohol i stres: toksyczna mieszanka, która coraz częściej rządzi życiem pracowników korporacji

fot. Pixabay Przepracowanie, nadmiar obowiązków, brak perspektyw na dalszy rozwój kariery zawodowej i stres – to tylko niektóre realia, z którymi codziennie muszą mierzyć się pracownicy korporacji. Ludzka psychika jest krucha, a alkohol wydaje się być łatwą metodą na oderwanie myśli od stresu i porażek… Skąd ten stres? Według Richarda Lazarusa oraz Susan Folkman, autorów...

Jak poskromić małego urwisa? 6 przydatnych wskazówek

fot. Pixaby Wizyta w sklepie kończy się wrzaskiem. W autobusie współpasażerowie wymieniają znaczące spojrzenia, bo Twój maluch zaczepia wszystkich dookoła. Żeby spotkać się ze znajomymi w kawiarni, tydzień wcześniej umawiasz się z rodzicami, żeby zaopiekowali się maluchem. Brzmi znajomo? Najwyższy czas coś z tym zrobić. Nie jest żadną tajemnicą, że małe dziecko nie rozumie jeszcze...

Masz problemy w relacjach z innymi? Sprawdź, jak mogło na to wpłynąć twoje dzieciństwo

fot. Pixabay Dorośli, bywają niezdolni do budowania związku. Wykształceni, zdolni i pracowici, ale wciąż niepewni swojej wartości. Ludzie, których życie determinują deficyty emocjonalne powstałe podczas najmłodszych lat. Jak funkcjonować normalnie gdy niedobory uczuć z dzieciństwa uporczywie sterują rzeczywistością dorosłego? Ile razy słyszałeś już sztampowe, niby żartobliwe ”Rodziny się nie wybiera”, każdorazowo budzące jednak w tobie...

„Zespół stresu opiekuna” na przykładzie relacji z osobą chorą na Alzheimera – jak zadbać o siebie?

fot. Pixabay Alzheimer, który nierozerwalnie wiąże się z pogorszeniem się sprawności fizycznej i umysłowej, odbija swoje piętno nie tylko na osobie chorej, ale także na jej najbliższych. Demencja staje się pułapką, która wplata w swoje sidła całe rodziny i wpływa na zmianę w poszczególnych relacjach. Gdy świat staje się obcy Wyobraź sobie, że znane Ci...

10 Objawów uzależnienia od komputera – sprawdź siebie i swoich bliskich

fot. Pixabay   Rozdrażnienie, agresja, nadpobudliwość, problemy z utrzymywaniem relacji z innymi ludźmi. Brzmi podobnie do alkoholizmu i narkomanii, jednak to „tylko” uzależnienie od gier komputerowych. Współczesna choroba, która dotyczy już nie tylko dzieci, ale i dorosłych.   Choroba cywilizacyjna XXI wieku Uzależnienie od gier komputerowych jest stosunkowo nowym zjawiskiem, które znacznie zwiększyło swój zasięg...

Mastektomia – siła jest kobietą

fot. pexels   „Bardzo mi przykro, ale nasze przypuszczenia się potwierdziły i ma Pani raka piersi” – taką diagnozę słyszy co 14. Polka. Często jedynym wyjściem, aby powstrzymać rozwój choroby lub uchronić kobietę przed śmiercią jest zabieg mastektomii. Jak wpływa to na jej psychikę? Usłyszałaś diagnozę i momentalnie w Twojej głowie pojawił się natłok czarnych...

Jak pomóc dziecku przejść przez żałobę?

fot. Unsplash   Pierwsze traumatyczne zdarzenie, z którym zderza się Twoje dziecko drastycznie zmienia jego życie i może zaważyć o jego całej przyszłości. To od Ciebie i Twojego wsparcia zależy, jak sobie z nim poradzi. Świadomość straty bliskiej osoby u dzieci Utrata bliskiej osoby rzutuje na dzieciństwo oraz postrzeganie świata. Radosne, pełne dotąd dziecięcego optymizmu...

Jak rozpoznać objawy depresji poporodowej?

fot. Unsplash   Po dziewięciu miesiącach emocjonalnej sinusoidy i fizycznych trudów oczekujesz nieustannej – przynajmniej na początku – euforii, umacniającej się każdego dnia więzi i uśmiechu, którego widok będzie najlepszym antydepresantem na świecie. Tymczasem to, co miało być najwspanialszą przygodą naszego życia, okazuje się początkiem koszmaru. Jeszcze do niedawna o depresji poporodowej praktycznie się nie...

Co zrobić, gdy twoje dziecko nie nawiązuje kontaktów z innymi przedszkolakami?

fot. Depositphotos Każde dziecko rozwija się we własnym tempie i poznaje świat na unikalny sposób. Dlatego jeśli przez pierwsze tygodnie nie będzie chciało chodzić do przedszkola i nie nawiąże tam żadnych relacji, nie wpadaj w panikę. Alarmująca jest dopiero sytuacja, w której po kilku miesiącach dziecko nadal reaguje na przedszkole histerią, wciąż bawi się samotnie...